Bolečina v ledvenem delu hrbtenice je pogost bolečinski sindrom, ki je prisoten pri številnih patologijah.
Ne samo hrbtenice, ampak tudi sistemske bolezni notranjih organov.
Bolečine v ledvenem delu so lahko različnih vrst: boleče in streljajoče, ki vas pogosto presenetijo.
Kot veste, vsaka bolečina signalizira težave v telesu.
Zato je bolečina v ledvenem delu razlog za takojšen stik z nevrologom.
Bolezni mišično-skeletnega sistema, ki povzročajo bolečine v spodnjem delu hrbta
Za bolezen hrbtenice je značilna omejena gibljivost in kronična bolečina v ledvenem delu.
Najbolj znani sindromi bolečine v spodnjem delu hrbta:
- Lumbago ali lumbago. Akutna bolečina se pojavi nenadoma. Okorelost in mišična napetost trajata dolgo časa. Poleg osteohondroze se lahko bolečina pojavi zaradi premika diskov v ledvenem delu.
- Radikulitis. Živčne korenine v hrbtenjači se vnamejo. Sindrom bolečine običajno nima akutnega začetka in je lahko simptom hrbtenične tuberkuloze ali osteohondroze.
- Išias (išijatični živec je stisnjen). Bolečina v spodnjem delu hrbta je paroksizmalna in se pogosto premakne v križnico in zadnjo površino spodnjih okončin. Pri ženskah se pojavi zaradi vnetja dodatkov.
Toda najpogostejše patologije, ki jih spremljajo bolečine v ledvenem delu, so:
- Spondiloza. To je redčenje vretenc v ledvenem delu. Ob tem oslabijo vezi in začne se rast kosti, ki zoži hrbtenični kanal. Izrastki stisnejo živčne končiče, kar povzroči otrplost nog, občutek šibkosti in boleče bolečine. Pogosto pride do premika vretenc in diskov na tem območju, kar vodi v razvoj patologij drugih vretenc, ki se nahajajo spodaj. Moteno je lahko delovanje mehurja in danke.
- Lumbalna osteohondroza. Bolezen se kaže kot ohlapnost sklepnega tkiva. Patogeneza vključuje živce in hude bolečine, saj pride do uščipnjenja živčnih korenin hrbtenjače.
- kila. Medvretenčni hrustanec štrli, krši njegovo celovitost in stisne živčne korenine. Sklep izgubi svoje funkcije. Bolečina se pogosto razširi na noge.
- Ankilozirajoči spondilitis. Prizadeti so sklepi, ki so odgovorni za gibljivost hrbtenice.
- Stenoza. Kronično vnetje zoži hrbtenični kanal in stisne živce v njem. Ne pojavijo se le bolečine, ampak tudi krči. V mirovanju bolečina izgine, vendar se ob vsaki obremenitvi spet vrne.
- Skolioza. V hujših primerih, z mišičnim krčem in prisotnostjo kile, se v spodnjem delu hrbta pojavi intenzivna bolečina.
Vzroki bolečine niso vedno bolezni mišično-skeletnega sistema. Da bi se prepričali o tem, se izvajajo provokativni testi, s katerimi se ugotovi točen vzrok bolečine v spodnjem delu hrbta.
Drugi razlogi
Pojavi se bolečina v spodnjem delu hrbta:
- Mehanski. Pojavi se ali okrepi zvečer, po delovnem dnevu. Po počitku se zmanjša ali popolnoma izgine. Ta bolečina se pogosto pojavi pri starejših ljudeh. Vzrok so strukturne nepravilnosti v hrbtu.
- Vnetna. Jutranjo okorelost spremljajo boleči občutki, ki izginejo po lahki vadbi ali jemanju protivnetnih zdravil. Vzrok se šteje za vnetne spondilopatije.
Poleg glavnih vzrokov za bolečine v ledvenem delu obstajajo tudi sekundarni dejavnikiki nastanejo zaradi sočasnih patologij. Ti vključujejo:
| Ukrivljenost hrbtenice: | Neuspeh presnovnih procesov, ki spremeni kostni skelet: | Nalezljive bolezni: | Avtoimunske patologije: |
|---|---|---|---|
|
|
|
|
Druge patologije:
- Maligne neoplazme v bližini hrbtenice.
- Poškodbe hrbtenice.
- Boleče občutke psihogene narave ali po kapi.
- Bolezni prebavil.
- Bolečine v spodnjem delu hrbta so pogoste med nosečnostjo in menstruacijo.
- Vnetje jajčnikov.
- Ledvična kolika.
- Venerične težave.
Povezani simptomi
Bolečina v ledvenem predelu se razlikuje po resnosti:
- akutna – je strelnega značaja in se pojavi nenadoma;
- kronično – bolečina je topa in boleča ter lahko traja več mesecev.
Pogosto se bolečina pojavi občasno, to je, da se ponavlja.
Nekatere vrste bolečine so značilne za ločeno poškodbo strukture ledvenega dela:
Lokalno ali Lokalno. Pojavi se zaradi poškodbe sklepov, ligamentov in mišično-skeletnega sistema. Takšna bolečina je jasno lokalizirana, večinoma blaga, vendar stalna. Spremembe, ko se spremeni položaj telesa.
Odseven ali odseven. Razdeljen na dve vrsti:
- Bolečina je posledica bolezni notranjih organov. Izžareva se v zadnjico in stegna. Boleče občutke so globoke in boleče. Tudi v mirnem stanju ne izgine.
- Sindrom bolečine povzroči poškodbe križnice. Bolečina je topa in stalna. Izžareva se v predel dimelj in zadnjice.
Radikularna bolečina. Pojavi se zaradi poškodbe živčnih korenin hrbtenjače. Bolečina je precej intenzivna, seva od hrbtenice do periferije. Običajno seva v noge, vse do prstov. Poslabša se že ob najmanjšem naporu, tudi pri kašljanju in kihanju.
Fibromialgija ali bolečine v mišicah. Vzrok zaščitnega mišičnega krča. Pojavlja se pri številnih patologijah hrbtenice. Pri dolgotrajni mišični napetosti se pojavijo boleče in celo krčne bolečine.
Zdravljenje bolečine v spodnjem delu hrbta
Metoda odprave bolečine v spodnjem delu hrbta je izbrana glede na vzroke in resnost bolezni, ki je povzročila sindrom bolečine. Običajno je predpisano konzervativno zdravljenje, čeprav kirurški poseg ni izključen.
Simptomatsko zdravljenje
Uporabljajo se naslednja zdravila:
- Protivnetna zdravila. Precej učinkovito lajša vnetje in odpravlja bolečino;
- Analgetiki;
- Mišični relaksanti;
- Geli in mazila;
- Obkladki;
- Zdravila, ki zmanjšujejo degenerativne procese v hrustančnem tkivu.
Včasih so predpisane terapevtske blokade. Sredstva proti bolečinam se injicirajo v trigger točke. Običajno se analgetik injicira v epiduralno votlino hrbtenice.
Kirurški
Absolutna indikacija za operacijo je sindrom cauda equina., to je fekalna in urinska inkontinenca, pa tudi otrplost v perinealnem predelu.
Kirurško zdravljenje je potrebno, če bolečina v spodnjem delu hrbta traja več kot šest mesecev in začne sevati v spodnje okončine. Toda preden se odločite za operacijo, je treba prisotnost kile potrditi na lokalni ravni. V ta namen se izvajajo nevroslikovne študije.
Vadbena terapija in masaža
Terapevtske vaje so tudi zdravljenje. Telesna vadba krepi mišični okvir hrbta, poveča prekrvavitev in poveča mišični tonus. Terapevtska vadba je namenjena tako terapevtski terapiji kot tudi preprečevanju bolečin v ledvenem delu hrbtenice. Seveda se vaje izberejo individualno, ob upoštevanju resnosti patologije.
Izpostavite lahko najbolj uporabne vaje, ki se izvajajo 10-krat, pri čemer se izogibajte preobremenjenosti:
- Ko stojite, upognite telo v vse smeri.
- Stopala postavite v širino ramen in obračajte telo levo in desno.
- Postavi se na vse štiri. Naredite dobro znano vajo "Mačka".
- Lezite na hrbet, pokrčite kolena. Dvignite in spustite medenico s postopnim povečevanjem amplitude.
- Lezite na hrbet, poravnajte noge. Pokrčite noge in povlecite kolena proti prsim.
- Zamahajte z nogami, medtem ko stojite na vseh štirih.
Pozitiven rezultat gimnastike utrjuje terapevtska masaža. Izboljša prekrvavitev in po potrebi lahko hitro odpravi akutne bolečine v križu. Masažni gibi blagodejno vplivajo na prožnost in elastičnost ligamentov. Včasih in samo z dovoljenjem zdravnika je dovoljena kombinacija masaže s kopeljo. Toda to je prepovedano, če se bolečina poslabša.
Fizioterapija
Postopki so visoko učinkoviti in uspešno lajšajo bolečine v ledvenem predelu.
Razlikujemo lahko naslednje metode:
- Uporaba ultrazvoka (fonoforeza). Zmanjša oteklino in ima analgetični učinek.
- Elektroforeza z uporabo anestetika in kalcija.
- Amplipulzna terapija. Ima vaskularno-trofični in analgetični učinek.
- Električna stimulacija mišic. Izboljša krvni obtok in sprošča mišični sistem.
- Refleksoterapija.
- Zdravljenje s parafinom. Obnavlja presnovne procese in izboljša pretok limfe.
- Zdravljenje z blatom in balneoterapija.
Postopki so predpisani strogo individualno, na podlagi kliničnih simptomov.
Uporaba ljudskih pravnih sredstev
Pri bolečinah v ledvenem predelu ljudski recepti bistveno izboljšajo vaše počutje. Da ne bi škodovali svojemu zdravju, je priporočljivo, da se vnaprej posvetujete z zdravnikom. Obstaja veliko učinkovitih zdravil, ki lahko (začasno) odpravijo bolečino.
Priljubljene obloge:
- Zmešajte kis in med v enakih razmerjih. Dobljeno zmes položimo na zeljni list in nanesemo na ledveni predel, ki ga nato zavijemo v toplo krpo.
- Zmeljemo suhe liste repinca in jih prelijemo z vrelo vodo. Pasta se nanese na boleče mesto.
- Kuhan krompir zmehčamo in primešamo hrenu. Obkladek položite na spodnji del hrbta.
- Na boleče mesto se nanese sesekljana čebula.
- Gorčični prah razredčimo s toplo vodo in razporedimo po ledvenem delu.
Drgnjenje:
- Segret med.
- Tinktura repinca ali evkaliptusa.
- Mešanica kolonjske vode, joda, rdeče paprike in baldrijana.
Infuzije jemljemo peroralno:
- V 500 ml vodke dodajte zdrobljeno korenino cinquefoil. Vztrajati morate vsaj mesec dni. Vzemite eno žlico trikrat na dan.
- Pest pšenice namočimo čez noč. Zjutraj dodamo koriander in mešanico kuhamo v skodelici mleka, dokler ne postane gosta. Zaužiti je treba dvakrat na dan.
Ljudska zdravila so dodatek k glavnemu zdravljenju. Bistveno izboljšajo počutje in zmanjšajo bolečine.
Zaključek
Bolečine v spodnjem delu hrbta se lahko pojavijo zaradi različnih razlogov, vključno z: osteohondrozo, spondilozo, kilo. Obstajajo tudi drugi enako nevarni vzroki bolečine - poškodbe, maligne neoplazme.
Če je vzrok bolečine v križu znan, ga je treba zdraviti. Vendar je bolje posvetiti pozornost preventivnim ukrepom, ki bodo pomagali preprečiti uničenje okostja. Natančno upoštevanje priporočil zdravnikov vam bo pomagalo preprečiti nelagodje v ledvenem delu.
Potrebno je redno izvajati terapevtske vaje za krepitev mišično-skeletnega sistema. Vse traja 20 minut.
Zdaj veliko ljudi "vedo", kako odpraviti bolečine v spodnjem delu hrbta, vendar je treba razumeti glavno pravilo: samozdravljenje je strogo prepovedano. Tudi z blagimi bolečinami je bolje, da se posvetujete z zdravnikom.