Približno 80% prebivalstva planeta v spodnjem delu hrbta trpi zaradi periodičnih ali stalnih bolečin. Težava se pogosteje pojavlja pri ženskah. Simptom se imenuje ledvalgija. Tako pogost je zaradi konstantne velike obremenitve ledvene hrbtenice. Doživi pritisk s 50 kg (v ležečem položaju) do 220 kg, če človek sedi. Težava kaže na napake pri življenjskem slogu ali resnih boleznih. S starostjo poslabša in lahko privede do invalidnosti pacienta.
Fiziološki vzroki za bolečino
Nelagodje v obliki bolečine je zaščitna reakcija telesa. Torej reagira na različne "nenormalne" procese v notranjosti, ki jih zdravniki imenujejo patologije. Telo boli v neprijetnem položaju in po fizičnem stresu in razglasi možgane, da mu je težko opravljati naloge.
Neznan položaj
Ledvene bolečine spremljajo dolgo bivanje v neprijetnem položaju. Težava moti voznike in pisarniške delavce, zato porabijo veliko časa za sedenje, ko je spodnji del hrbta podvržen največjim obremenitvam. Oseba ima hrbet od utrujenosti. Če dlje časa izvede nekaj v upognjenem položaju.
Hrbet boli po spanju, če je privez slabo opremljen. Na primer, površina postelje je preveč trda ali mehka in ne more zagotoviti popolne podpore za hrbtenico in visoko kakovostno sprostitev mišic.
Povečane obremenitve
Mišice in ligamenti lahko poškodujejo zadaj. Podpirajo hrbtenico v stabilnem položaju in se z močnimi fizičnimi napori podvržejo obremenitvi. Pogoji za pojav bolečine se pojavljajo z nenadnimi gibi, ki jih spremlja napetost mišic v ledvenem območju. To se zgodi, če človek nosi resnost, potegne težke predmete, jih dvigne od spodaj (upogibanje "na pol").
Tudi mišice lahko med športom pretiravajo. Če človek veliko trenira, njegovi ligamenti potrebujejo čas za obnovo. Če ni popolnega počitka, se obrabijo ali vnesejo, kar živčni sistem signalizira z bolečino.
Ženske bolečine v spodnjem delu hrbta
Problem ledvenih bolečin je med ženskami zelo pogost, saj jih lepa polovica človeštva redno doživlja v določenih pogojih. Menstrualne bolečine v trebuhu pogosto spremljajo nelagodje v spodnjem delu hrbta in sakralnega območja. To ni posledica povečanih obremenitev, ampak je posledica proizvodnje prostaglandinov (mediatorjev proti bolečinam). Pred menstruacijo in med njimi sinteza mediatorjev sproži hormonske spremembe 
V ženskem telesu.
Spodnji del deklet pri deklicah boli med gestacijo otroka (pri 95% nosečnic). Ne samo, da hrbtenica doživlja močan stres zunaj nosečnosti. Pritisk na spodnji del hrbta se večkrat poveča s povečanjem teže ženske. Dodatne obremenitve ustvari trebuh nosečnice. Potegne telo bodoče matere naprej in spreminja porazdelitev osne obremenitve. Posledično ima ženska hojo, pojavijo ledvene bolečine, katerih intenzivnost se povečuje v skladu z gestacijsko starostjo. Obremenitve se povečujejo v katerem koli položaju bodoče matere, zato je popoln počitek, ki leži na vzmetnici visoko kakovosti, izredno pomemben za olajšanje stanja ženske.
Hipodinamija
Nelagodje se pogosto pojavlja pri ljudeh, ki sploh ne gredo za šport ali dvigovanje težkih predmetov. Razlog za to je oslabitev mišičnega aparata. Zadnje mišice morajo biti močne, da lahko kakovostno podpirajo hrbtenico in odstranijo breme. Če se to ne zgodi, se kost in hrustanec hitreje obrabita, kar spremlja bolečina.
Strukturne motnje
Hrbtenica tvori okvir kostnega tkiva - vretenc. Med njimi so mehke "plasti" iz hrustančne tkanine - vretenčarjev. Vertebri zagotavljajo moč in stabilnost, hrustanec - prožnost in elastičnost hrbtenice. Glavni konstrukcijski elementi so v sredini votli. Kanal je napolnjen s hrbtenjačo. Vse komponente so obdane s krvnimi žilami, živčnimi vlakni. Patologije v katerem koli elementu ledvene hrbtenice povzročajo ledveno.
Osteohondroza
Bolezen se razvije, ko se medvretenčno pšenične diske obrabijo. Zaradi velikih obremenitev se diski ledvene regije zelo pogosto poškodujejo. Najpogostejši vzroki ostre bolečine v spodnjem delu hrbta - izboklina (prepad) in kile (poškodba in izboklina vsebine) diskov, v katerih so kršene živčne korenine hrbtenice. Osteohondroza je podvržena ljudem, starejšemu od 35 let. Še posebej pogosto se bolezen pojavi pri starejših.
Poškodbe
Ledvena hrbtenica velja za najmočnejše, saj tvori glavno "os" za celotno človeško telo. Vendar pa se med padci in nenadnimi gibi vretenci tega oddelka najpogosteje izkažejo za poškodovane. Večina zlomov in modric hrbtenice je lokalizirana v spodnjem delu hrbta.
Vaskularna poškodba
Plovila zagotavljajo moč vsem tkivom hrbtenice. Če je njihov lumen zožen ali prekriven, se trofični procesi v hrbtenici korenito poslabšajo. Posledično pride do vnetja, ki se vedno kaže z bolečino.
Kršitev živcev
Živčna vlakna se lahko poškodujejo zaradi poškodb hrustanca in vretenc, z nalezljivimi boleznimi. Vsako patologijo živcev spremlja ostro streljanje in včasih neznosne bolečine v hrbtu.
Kršitve kosti
Osteoporoza vodi v izpiranje kalcija in krhkosti kosti. Če je vretenčno tkivo izčrpano, pride do povečanega tveganja za hude poškodbe hrbta. Poleg tega se z osteoporozo lahko spremeni oblika kosti hrbtenice in pritisk na živčne korenine se poveča.
Drugi vzrok bolečine je tumor v vretencih. Najpogostejši tip je hemangiomi. Te benigne novotvorbe že dolgo razvijejo asimptomatsko, ko pa tumor postane prevelik in presega vretenco, ima bolnik hude bolečine.
Vnetni procesi
Artritis lahko vpliva na vse sklepe v telesu. Vnetje vodi do poškodb sklepov in razvoja bolečine. Lahko izzove zanemarjene in kronične nalezljive bolezni. Drug vzrok za artritis je avtoimunska lezija vezivnega tkiva.
Notranje težave
Spodnji del hrbta lahko škodi ne le zaradi patologij hrbtenice. Boleči občutki, povezani s patologijami notranjih organov ali nekaterimi sistemskimi boleznimi, lahko dajo ledveni regiji.
Notranje organe
Bolečina v hrbtu se manifestira zaradi poškodb ledvic. Ledvično koliko spremljajo ostre in akutne bolečine na eni ali obeh straneh zadaj. Pogosteje ga čutimo takoj pod rebri za telesom.
Ledveno nelagodje se pogosto pojavlja v ozadju črevesnih bolezni, z vnetjem medeničnih organov (mehur, prostata - pri moških, jajčnikih in maternici - pri ženskah).
Sistemske patologije
Psoriaza in ankilozijoči spondilitis vodijo do ledvenih bolečin. Pri teh boleznih se kršitve pojavljajo v strukturi vezivnega tkiva (hrustanec). Izgubi elastičnost in zato pogosto vnetje. Sčasoma se pojavijo pomembne motnje pri delovanju sklepov, živčni končiči pa so pod vztrajno stiskanjem (kršeni). Z ankilozirajočim spondilitisom, medvretenčnimi prostori "ogenj".
Bolečine v spodnjem delu hrbta lahko povzročijo godrnjanje herpesa. Izpuščaji s to boleznijo se pojavljajo na ramenskih lopaticah in rebrih, najpogosteje pa na stranskih površinah telesa v spodnjem delu hrbta. Zdi se, da prve bolečine na koži pomembne spremembe. Ko se pojavi mehurček, se nelagodje poveča, dopolnjuje srbenje. Tudi po popolnem izginotju pik ostanejo hude bolečine med vnetnimi živci. Bolnika lahko motijo več mesecev.
Tumorji
Maligne lezije hrbtenjače in kosti sprva ne spremenijo bolnikovega stanja. Ko tumor raste in širjenje atipičnih celic v strukturi organov in tkiv, se pojavijo spremembe, pri katerih vplivajo živci. To se kaže s hudimi bolečinami. Nelagodje v spodnjem delu hrbta ne čutimo le z lezijami ledvene hrbtenice, ampak tudi, če tumor raste v notranjih organih, ki jih iz tega oddelka innervirajo živčne ganglije.
Živčne motnje
Low -ove bolečine so lahko fantom (z drugimi besedami, bolniki, ki so jih sami izumili). To se zgodi z nevropsihiatričnimi motnjami. Psiha napačno deluje na ozadju udarcev, stresa, dolgoročnega psiho -emocionalnega stresa. Nelagodje se lahko zgodi, če človek navdihuje bolezen zase, trpi zaradi prekomernega dela. Takšni znaki se prvič kažejo po depresiji ali živčni zlomi in lahko pacienta motijo več let.
Kako se znebiti ledvenih bolečin
V primeru neprijetnih občutkov v spodnjem delu hrbta mora bolnik v celoti počivati, zmanjšati intenzivnost obremenitev. Praviloma po dobrem počitku nelagodje sploh oslabi ali izgine. To je tipičen znak bolečine, ki jo izzove napačen način življenja, s slabim počitkom. Če bolečina ni izginila, morate razmišljati o obisku zdravnika.
Diagnozo narave bolečine v hrbtu izvajajo travmatologi, vertebrologi, ortopedisti. Lahko se obrnete na katerega koli od naštetih strokovnjakov. Na prvem posvetovanju bo zdravnik prekinil pacienta, ga pregledal, opravil več testov (preverite občutljivost živcev, mišično stanje). Če ne boste postavili diagnoze na prejetih informacijah, bo predpisana preiskava. Za oceno stanja kostnega tkiva je predpisan X -Rara. Strukturo hrustanca, živcev, stanje krvnih žil in hrbtenjače lahko ocenimo z rezultati MRI. Če zdravnik sumi na sistemsko bolezen, je pacientu predpisana laboratorijska diagnostika (splošni in biokemični testi krvi in urina). Šele s pravilno diagnozo bo strokovnjak predpisal zdravljenje.
Terapija z zdravili
Seznam zdravil je popolnoma odvisen od diagnoze. Za hitro odpravo simptomov bo pacientu predpisan kratek potek zdravil proti bolečinam (običajno iz skupine NSAID). Z močnimi vnetnimi in avtoimunskimi spremembami so predpisana glukokortikoidna zdravila. Pri boleznim hrustančnega tkiva priporočamo hondroprotektorje v injekcijah ali tabletah. Če so težava mišice, priporočajo mišični relaksanti. Za obnovo dela živčnih končičev se izpišejo vitamini skupin
Glavno zdravljenje je namenjeno vzroku bolečine. Če jih povzročajo bolezni notranjih organov, bo terapija z zdravili prilagodila kršitve pri delu ledvic, prebavil in genitalij. Simptomi bodo izginili, ko se odpravlja osnovna bolezen. Z neznosnimi bolečinami se izvaja blokada živcev (analgetiki se vnesejo neposredno v cone živčnih korenin).
Za izboljšanje delovanja injekcij ali tablet je mogoče predpisati zunanja zdravila proti bolečini (obliž, mazila, geli). Takšna zdravila se lahko uporabljajo neodvisno, s periodičnimi bolečinami v spodnjem delu hrbta na ozadju stresa ali povečanim obremenitvam. Za olajšanje stanja lahko uporabite plast popra ali mentola. Prav tako jim je dovoljeno uporabljati brez zdravnikovega recepta.
Postopki
Za zdravljenje bolečin v spodnjem delu hrbta lahko specialist svetuje posebne postopke. Sem spadajo akupunkturo, fizioterapija z električnimi tokovi, ultrazvok in medicinski ultravijolični žarki. V nekaterih primerih sta navedena fizioterapija in masaža. Pri izpodbijanju vretenc bo morda potrebna pomoč ročnega terapevta, ki bo kost popravil na kraj. Morebitne postopke je treba izbrati pri zdravniku. Prepovedano je zdraviti, v katerem delujejo neposredno na hrbtenici, brez diagnoze bolezni. V tem primeru postopki ne morejo biti le neuporabni, ampak tudi pacientu škodijo.
Če želite preprečiti bolečine v spodnjem delu hrbta, morate v mladosti spremljati zdravje hrbtenice. Pomembno je pravilno zagotoviti obremenitve na zadnji strani (dvignite predmete s pritrditvijo in ne upogibati, pritiskate na težke predmete in jih ne potegnite). Morali bi se zmerno vključiti v telesno aktivnost in izbrati vaje s trenerjem. Pomembno je tudi pravočasno zdraviti nalezljive bolezni, se izogniti stresu, razumno in, kot ga predpiše zdravnik, jemljete kakršna koli zdravila.